By Roshni Jaiswal
January 31, 2024
सुबह के नाश्ते में अंकुरित मूंग खाने से पाचन से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है।
वजन कम करने के लिए सुबह के नाश्ते में अंकुरित मूंग को जरूर शामिल करें। इसे खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
अंकुरित मूंग का सेवन करना आंखों के लिए फायदेमंद होता है। इसे खाने से आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है।
रोजाना सुबह अंकुरित मूंग खाने से शरीर में खून की कमी को दूर हो सकती है।
सुबह अंकुरित मूंग खाने से शरीर में थकान और कमजोरी की समस्या दूर होती और शरीर को एनर्जी मिलती है।