By Roshni Jaiswal
March 15, 2024
पुदीने का जूस पीने से गर्मियों में शरीर को ठंडक मिलती है और शरीर हाइड्रेट रहता है।
गर्मियों में पुदीने का जूस पीने से शरीर में होने वाली सूजन से राहत मिलती है।
पुदीने का जूस पाचन क्रिया को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसे पीने से पेट में ठंडक मिलती है और एसिडिटी की समस्या दूर होती है।
पुदीने के जूस में कैलोरी की मात्रा कम होती है। इसे पीने से वजन को कम करने में मदद मिलती है।
स्किन को हेल्दी रखने में पुदीने का जूस फायदेमंद होता है। पुदीने का जूस पीने से स्किन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।