By AYUSH RAJ
February 27, 2024
ओट्स सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद होता है इसलिए अगर आप ओट्स सुबह के नाश्ते में खाते है तो आज आपको ऐसे ही कुछ डिश के बारे में बताएंगे जो ओट्स से बन सकते हैं
ओट्स मसाला को आप,प्याज टमाटर और कढ़ी पत्ता से बना सकते है।
ओट्स कटलेट भी एक अच्छा ऑप्शन जिसे आप हेल्दी नाश्ता में खा सकते है।
सेहत के लिए ओट्स खिचड़ी बहुत ही फायदेमंद होता है इसलिए इसे जरूर खाएं
ओट्स चीला आप नाश्ते में खा सकते है इसे बहुत से लोग सुबह में चाय के साथ खाते है।
ओट्स की खीर भी आप खा सकते है दूध से बनने वाले इस नाश्ते में कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं।