By AYUSH RAJ
November 9, 2023
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गिल भारतीय टीम ये यंग और फीट खिलाड़ी है ऐसे में उनकी फिटनेस इस वर्ल्ड कप बहुत मायने रखती है तो चलिए जानते है शुभमन गिल के फिटनेस के राज।
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बहुत सारे खिलाड़ी मैच से पहले पंजाबी पराठा खाना पसंद करते है और गिल खुद पंजाबी ऐसे में पराठा खाना पसंद करते है।
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ब्रेकफास्ट में बहुत से खिलाड़ी बॉयल अंडा या ऑमलेट खाते है जिससे उन्हें प्रोटीन मिलता है।
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गिल सुबह के नाश्ते में फ्रूट्स खाना भी पसंद करते है जिससे फिटनेस सही रहे।
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लंच के समय ग्रिल्ड चिकन या फिर दाल इसको खूब पसंद है ऐसे में वो रोटी या चावल के साथ खाते है
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रात के वक्त शुभमन गिल हल्का खाना पसंद करते है अकसर वो हल्की हरी सब्जियां ही पसंद करते है।
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