By AYUSH RAJ
October 27th, 2023
World Cup का खुमार इस समय पूरे देश पर छाया है तमाम खिलाड़ी अपने अपने देश के लिए जी जान से लगे हुए है। ऐसे में खिलाड़ियों के फिटनेस को लेकर लोग जानना चाहते है कि उनके फिटनेस का राज क्या है। तो चलिए जानते है कोहली और कुछ चुनिंदा खिलाड़ियों के डाइट प्लान
विराट की फिटनेस वर्ल्ड कप में सबसे बेहतर है ऐसे में वो डाइट में टोफू और सोया के खानों पर निर्भर करते है। यह उनके फिटनेस को बनाने में मदद करता है
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कॉनवे भारत में कई बार आ चुके है ऐसे में बताया जाता है कि कॉनवे नाश्ते में डोसा और पराठा खाना ज्यादा पसंद करते है
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टीम इंडिया के उपकप्तान हार्दिक पांड्या इस वर्ल्ड कप में कई बार फ्रूट चाट खाते देखा गया है। इस फ्रूट चाट में अनानास, सेव आदि से बने चाट सेहत और फिटनेस के लिए भी जरूरी है
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भारत में मैक्सवेल और ऑस्ट्रेलिया के खिलाड़ी चिकन के डिश खाना पसंद करते है। बटर चिकन,चिकन ग्रिल्ड आदि ज्यादा पसंद किया जाता है।
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जडेजा वर्ल्ड के बेस्ट फील्डर में से एक है। जडेजा नाश्ता हेवी लेते और अकसर लंच नही करते है। दूध और फल को डेली वो डाइट में शामिल करते है ताकि फिट रह सके
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