Winter special food : सर्दियों में घर पर ट्राई करें ये 5 हरी सब्जियां।

By AYUSH RAJ

January 15, 2024

सर्दी का मौसम है ऐसे में तरह तरह की सब्जियां भी मिलती होंगी आइए आज आपको 5 हरी सब्जियों के बारे में बताते है जिसे सर्दी के मौसम में जरूर खाना चाहिए।

साग

साग हरी सब्जियों में सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है आप इसे जरूर ट्राई करें।

भिंडी

भिंडी की सब्जी आप सुखी या ग्रेवी वाली बना सकते हैं और खा सकते हैं।

पत्ता गोभी

 पत्ता गोभी मुख्य तौर पर सर्दी के मौसम में ही मिलता है जिससे आप अलग अलग तरीकों से बना सकते हैं।

कद्दू

कद्दू सी सब्जी सेहत के फायदेमंद होती है जिससे आप सेहतमंद कह सकते हैं।

करेला

करेला में कई तरह के पौष्टिक तत्व शामिल होते हैं आप इसे जरूर से अपने भोजन में शामिल करें