Tomato Rasam : साउथ इंडियन खाने के शौकीन लोगो के लिए परफेक्ट और हेल्दी है टोमैटो रसम

By Shivam Yadav 

January 15, 2025

यह साउथ इंडिया की फेमस डिश है जो आमतौर पर सूप जैसी होती है और सांभर की तरह नहीं होती। तूर दाल, ढेर सारी मिर्च और टमाटर से बना रसम सूप के रूप में या उबले हुए चावल के साथ खूब पसन्द किया जाता है। जानिए इसको बनाने की विधि के बारे में

सामग्री

100 ग्राम                   तूर दाल 100 ग्राम                   टमाटर 500 मिली                  पानी 25 ग्राम                     इमली रसम पाउडर के लिए: 10 ग्राम                    काली मिर्च 10 ग्राम                    जीरा 10 ग्राम                    धनिया बीज 3 ग्राम                      लाल मिर्च तड़के के लिए: 30 मिली                  तेल 3 ग्राम                     सरसों के बीज 2 ग्राम                     करी पत्ता 3                           लहसुन की कलियाँ 10                         धनिया पत्ती स्वादानुसार               नमक

स्टेप 1

सबसे पहले लहसुन को कुचलें और टमाटर को काटें। इसके बाद इमली को भिगोकर उसका गूदा निकाल लें।

स्टेप 2

अब पाउडर के लिए सामग्री को भून लें और बारीक होने तक पीस लें। दाल को टमाटर के साथ तब तक उबालें जब तक दाल मैश न हो जाए और फिर अलग रख दें।

स्टेप 3

इसके बाद तेल गरम करें और उसमें सरसों के दाने डालें, जब तक वह चटकने न लगे। इसमें कुचला हुआ लहसुन, करी पत्ता और धनिया पत्ता डालें।

स्टेप 4

अब इमली का गूदा मिलाएँ और रसम पाउडर डालकर, धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। इस तरह रसम बनकर तैयार है, आप इसे सर्व कर सकते हैं।