सर्दियों में आप बच्चों को संतरा खिला सकते हैं। इसे खाने से बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत होती है।

काले अंगूर खाने से बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत होती है। साथ ही ये सर्दियों में बच्चों को नुकसान भी नहीं करते हैं।

सर्दियों में बच्चों को गाजर जरूर खिलाएं। गाजर खाना बच्चों के लिए फायदेमंद होता है।

सर्दियों में बच्चों को सेब खिला सकते हैं। सेब खाने से बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत होती है और शरीर को ताकत मिलती है।

सर्दियों में बच्चों को कीवी जरूर खिलाएं। कीवी बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत बनाती है और कई बीमारियों से बचाव करती हैं।