By Roshni Jaiswal
February 16, 2024
पालक का जूस पीने से शरीर में खून की कमी को दूर करने में मदद मिलती है। क्योंकि पालक में आयरन भरपूर मात्रा में मौजूद होता है।
फाइबर से भरपूर पालक का जूस पीने से पाचन दुरुस्त रहता है। जिससे पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने में मदद मिलती है।
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नियमित रूप से पालक का जूस पीने से कैंसर से बचाव करने में मदद मिलती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व कैंसर सेल्स से लड़ने में मदद करता है।
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स्किन को हेल्दी रखने के लिए नियमित रूप से पालक का जूस जरूर पिएं। इसे पीने से स्किन हाइड्रेट रहती है।
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पालक का जूस पीने से आंखों को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। इसे पीने से आंखों से जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है।
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