By Neha Ranjan
August 4 , 2023
सेलिब्रिटीज अपने आपको फिट और वेट मैनेज करने के लिए काफी कुछ चीजें रूटीन में शामिल करते हैं, चाहे वो कोई खास डाइट हो या ड्रिंक
ऐसी ही है जीरा ड्रिंक जिसके सेवन से मलाइका अरोड़ा अपनी बॉडी को रखती हैं स्लिम-ट्रिम
48 साल की उम्र में भी जवान और हसीन दिखती हैं मलाइका, फिटनेस का रखती हैं खास ध्यान
ये ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले एक चम्मच जीरे को पैन में 2 मिनट के लिए रोस्ट कर लें, जीरा जब अच्छे से भून जाए तो गैस बंद कर दें
अब इस जीरे को ग्राइन्ड करके जितना महीन हो सके उतना महीन पाउडर तैयार कर लें, अब एक पैन में एक ग्लास पानी गर्म करें
पानी में जीरे का पाउडर डाल दें और अच्छे से उबलने दें, थोड़ी देर बाद गैस बंद कर दें और एक ग्लास में जीरे वाला पानी छान लें
जीरे के इस पानी को सुबह के समय खाली पेट लगातार 15 दिन तक लें, इस ड्रिंक से वेट लॉस के साथ ब्लड शुगर लेवल भी सामान्य रहेगा