By AYUSH RAJ
February 3, 2024
अनार में इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने की क्षमता होती है जो बच्चों को हेल्दी बनाए रखती है।
ऑरेंज जूस में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है जो बच्चो के किए फायदेमंद है।
गाजर का जूस अपने बच्चों को जरूर पिलाएं इसमें इम्यूनिटी बढ़ाने की क्षमता अधिक होती है
चुकंदर को खून साफ करने और खून बढ़ाने का रामबाण उपाय माना जाता है।
सेव के जूस में फाइबर और आयरन की।मात्रा अधिक होती है बच्चों को मजबूत बनाती है।