By Roshni Jaiswal
January 14, 2025
वजन कम करने के लिए आप सुबह के नाश्ते में मूंग दाल का चीला बनाकर खा सकते हैं। मूंग दाल का चीला वजन कम करने के लिए परफेक्ट है।
बेसन का चीला खाने से वजन कम करने में फायदेमंद होता है। क्योंकि बेसन का चीला खाने से पेट लंबे समय तक भरा हुआ होता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
रागी का चीला वजन कम करने के लिए एक परफेक्ट नाश्ता है। आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो रागी चीला बनाकर खा सकते हैं।
अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आप हरी मूंग दाल का चीला बनाकर खा सकते हैं। हरी मूंग दाल का चीला खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
वजन कम करने के लिए आप ओट्स मिल्क या ओट्स दलिया की जगह ओट्स का चीला बनाकर नाश्ते में खा सकते हैं।