By Roshni Jaiswal
February 16, 2024
सुबह के नाश्ते में झटपट बेसन, सूजी, मूंग या ओट्स का चीला बनाकर खा सकते हैं।
सूजी और सब्जियों से झटपट वेजिटेबल उपमा बनाकर सुबह के नाश्ते में खा सकते हैं। ये खाने में बेहद हेल्दी होते है।
ब्रेकफास्ट में पनीर, आलू, वेज या चीज सैंडविच बनाकर चटनी के साथ इसके स्वाद का आनंद ले सकते हैं।
सुबह के नाश्ते में मसाला दलिया या दूध की दलिया बनाकर खा सकते हैं। ये हेल्दी दलिया खाने से आप दिनभर एक्टिव रहेंगे।
आलू, पनीर, मूली या मेथी के पराठे झटपट बनाकर सुबह के नाश्ते में दही या चटनी के साथ खा सकते हैं।