By AYUSH RAJ
March 5, 2024
बच्चों के सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है इसलिए आज आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बता रहे है। जो आपके बच्चों के दिमाग को तेज करने में कारगर साबित होंगे चलिए जानते है ऐसे ही 5 फूड्स के बारे में
दाल में कई तरह के प्रोटीन वाले तत्व होते है जो आपके बच्चों के दिमाग के लिए फायदेमंद साबित होंगे।
शकरकंद में कई गुणकारी तत्व पाएं जाते है जो बच्चो के मानसिक तौर पर मजबूत करता है।
अंडा में प्रोटीन और फाइबर अधिक होती है जिसके कारण बच्चो को इससे फायदा मिलता है
गुणकारी नुस्खे की बात करे तो। हरी सब्जियों से अच्छा विकल्प आपको शायद ही कुछ और मिले
अगर बच्चे दूध नहीं पी रहे है तो इसके बदले आप दही जरूर से खिलाएं