sonth methi laddu: प्रसव के बाद स्त्री का रखे खास ख्याल और खिलाएं सोंठ मेथी से बने लड्डू

By Shivam Yadav

September 26, 2024

वैसे तो सौंठ और मेथी लड्डू एक पारम्परिक मिठाई है लेकिन उससे कई ज्यादा इसको औषधि के रूप में खाया जाता है, ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे बनाते वक्त ऐसी ही सामग्री का इस्तेमाल किया जाता है। प्रसव के बाद स्त्रियों को इसके सेवन से काफी फायदा मिलता है।  तो जानिए कैसे इसको आसानी से बना सकते हैं

सामग्री

1/2 कप                   घी 1 कप                     आटा 1 टेबल स्पून              मेथी 2 टी स्पून                 सौंफ 1 टेबल स्पून             सूखी सौंठ 1 कप                     शक्कर

स्टेप 1

एक भारी कढ़ाही में घी डालकर पिघाल लें। फिर उसमें आटा डालें। हल्की आंच पर इसे आधा घंटा तक भूनें। आप देखेंगे कि यह मिक्सचर हल्के भूरे रंग का हो जाएगा। आंच को बंद कर दें, मिक्सचर को ठंडा होने के लिए रख दें।

स्टेप 2

एक दूसरे पैन में सूखी काली मिर्च, मेथी, सौंफ डालकर भून लें और पीस लें। जब आटे का मिक्सचर पूरी तरह सूख जाए, तो इसमें चीनी, पिसा हुआ मसाला और सौंठ डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।

स्टेप 3

अब इसे अपने हाथ से मिक्स करते हैं, जब तक यह अच्छी तरह मिल न जाए। लड्डू के रूप में इन्हें गोल-गोल बना लें।

स्टेप 4

आखिर में इन्हें थोड़ी देर के लिए अपनी मुट्ठी में दबाकर रखें, जब तक घी बॉडी न निकले और ऊपर की लेयर मुलायम न हो जाए। लड्डू को पिस्ता और बादाम से सजाकर टाइट डिब्बे में भरकर रखें।