गर्मियों में बढ़ जाती है डिहाइड्रेशन की समस्या, ये टेस्टी ड्रिंक्स आपको देंगी राहत
एवरग्रीन नींबू पानी
विटामिन सी से भरपूर नींबू पानी या इसकी बनी शिकंजी गर्मियों में सबसे ज्यादा डिमांड में रहने वाली ड्रिंक है
छाछ
दही से बनने वाली छाछ पेट को ठंडक देने के साथ दस्त, एसिडिटी की समस्या को भी दूर करती है
आम पना
हीट को बीट करने के लिए चिलचिलाती गर्मी में आम पना पीना काफी आराम देता है, तीखे-चटपटे स्वाद के चलते ये खूब स्वादिष्ट लगता है
सत्तू का शर्बत
यह देसी ड्रिंक गर्मी दूर करके तुरंत एनर्जी देने का काम करती है, इसे प्याज, मिर्च, काला नमक, नींबू रस डालकर बनाते हैं
लस्सी
दही में चीनी और इलायची डालकर बनने वाली लस्सी गर्मियों में लू से बचाव करती है और थकान दूर करती है
फ्लेवर्ड वॉटर
ठंडे पानी में नींबू व खीरा स्लाइस डालकर फ्लेवर्ड वॉटर तैयार किया जाता है, इसका अलग टेस्ट आपको जरूर पसंद आएगा
तरबूज का जूस
शरीर की गर्मी दूर करने के लिए घर पर आराम से तरबूज का जूस तैयार करके खुद भी पिए और सबको पिलाएं
इमली का पानी
गर्मियों में उल्टी, थकान, बदहजमी, चक्कर आने की शिकायत को दूर करने में इमली का पानी फायदा करता है
