Palak Paneer Uttapam : दिन की शुरुआत करें प्रोटीन से भरे पालक पनीर उत्तपम से

By Shivam Yadav

June 29, 2024

पालक पनीर उत्तपम एक हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी है। यह एक झटपट बनने वाली और आसान रेसिपी है, यह वजन घटाने के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है। ये खाने में जितनी टेस्टी है उतनी ही हेल्दी भी होती है। तो आइए जानते है इसको बनाने की विधि के बारे में

सामग्री

पालक              250 ग्राम सूजी                1 कप दही                 ½ कप नमक               स्वादानुसार पनीर               50 ग्राम प्याज़              1 (बारीक कटा) टमाटर             ½ (बारीक कटा) हरी मिर्च          2 (बारीक कटी)

स्टेप 1

एक कटोरे में सूजी लें, उसमें दही, नमक और पालक प्यूरी डालें। अब इसमें पानी डालकर घोल का गाढ़ा करके एक तरफ रख दें।

स्टेप 2

इसके बाद टॉपिंग बनाने के लिए एक कटोरे में प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, हरा धनिया, पनीर और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें।अब बैटर में फ्रूट सॉल्ट और थोड़ा पानी मिला लें, इससे बैटर फूल जाएगा।

स्टेप 3

एक पैन में तेल गर्म करें, अब इसमें एक चमच्च घोल डालकर फैला दें और इस पर कुछ टॉपिंग डालकर हल्के से दबा दें।

स्टेप 4

एक तरफ से सिकने के बाद, उत्तपम को दूसरी तरफ से भी सेक लें। आपका उत्तपम बनकर तैयार है, उत्तपम को चटनी के साथ परोसिये।