Side effects of chai :ज्यादा चाय पीने से हो सकता है कई नुकसान, जानें इसके बारे में
By AYUSH RAJ
February 6, 2024
चाय लगभग सभी लोग पीते है ऐसे में बहुत से ऐसे भी है जो चाय अत्यधिक पीते है तो आज हम आपको अधिक चाय पीने से होने वाले नुकसान के बारे में बताते है
गैस की समस्या
खाली पेट अगर चाय पीते है तो ये आपके लिए नुकसान दायक हो सकता है और गैस की समस्या हो सकती है।
बेचैनी बढ़ जाना
ज्यादा चाय पीने से चायपत्ती का साइड इफेक्ट्स होने लगता है और शरीर में बेचैनी बढ़ जाती है।
एसिडिटी की दिक्कत
चाय अगर आप दिन में ज्यादा पी रहे है तो इससे आपको एसिडिटी हो सकता है।
आयरन की कमी
चाय पीने से आपको शरीर में आयरन की कमी आपको हो सकती है।
डिहाइड्रेशन की समस्या
चाय ज्यादा पीने से आपको डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगेगी।
