By AYUSH RAJ
March 11, 2024
रमजान के महीने की शुरुआत हो गई है ऐसे में एनर्जी के लिए लोग कई प्रकार के जूस का सेवन करते है आईए जानते है ऐसे ही 4 जूस के बारे में
गन्ने के रस में शुगर की मात्रा अधिक होती है जो आपको एनर्जेटिक बना के रखता है
मौसमी के रस में विटामिन सी पाई जाती है जिसको आप रमजान में पियेंगे तो एनर्जी रहेगी
अनार का रस आपके खून की कमी को दूर करता है इसे जरूर पीना चाहिए
नींबू का रस भी आप पी सकते हैं यह सेहत के लिए फायदेमंद रहता है