By Roshni Jaiswal
March 20, 2024
टेस्टी पनीर की रोटी झटपट तैयार करके दही या सॉस के साथ आप सहरी में खा सकते हैं।
रमजान के महीने में आप उबला अंडा, अंडा पराठा, ब्रेड ऑमलेट तैयार करके सहरी में खा सकते हैं।
रमजान के महीने में आप स्ट्रॉबेरी, सेब, केला, कीवी जैसे फलों से हेल्दी फ्रूट चाट बनाकर सहरी में खा सकते हैं।
ओट्स खाने में बहुत ही हेल्दी होता है। रमजान के महीने में सहरी के समय ओटमील को तैयार करके खा सकते हैं।
चना, मूंग, मूंगफली, खीरा, टमाटर, प्याज, हरी मिर्च आदि पसंदीदा चीजों से स्प्राउट्स सलाद बनाकर आप सहरी में खा सकते हैं।