सुबह में फटाफट सत्तू से तैयार करें ये 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट

By Roshni Jaiswal

February 22, 2024

सुबह का नाश्ता हेल्दी और भरपेट करना चाहिए। आप भी सत्तू से इन 5 हेल्दी डिश को तैयार करके सुबह के नाश्ते में खा सकते हैं। इन्हें खाने से आपको एनर्जी मिलेगी। तो चलिए जानते है सत्तू से बनी डिश के बारे में

सत्तू का पराठा

सुबह में चने का सत्तू, प्याज, हरी मिर्च और गेंहू के आटा से सत्तू का पराठा तैयार करके दही या चटनी के साथ ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं।

सत्तू की लिट्टी

ब्रेकफास्ट में चने के सत्तू, प्याज, मसाले और गेहूं के आटा से लिट्टी छानकर या सेक कर चोखे या सब्जी के साथ इसके स्वाद का आनंद लें।

सत्तू की कचौड़ी

चने के सत्तू, प्याज, मसाले और गेहूं के आटा से गरमा गरम खस्ता कचौड़ी छानकर चटनी या चोखे के साथ इसके स्वाद का लुप्त उठाएं।

सत्तू का हलवा

सुबह के नाश्ते में चने के सत्तू, ड्राई फ्रूट्स, दूध और चीनी से हेल्दी और टेस्टी हलवा तैयार करके खा सकते हैं।

सत्तू का शरबत

ब्रेकफास्ट में चने के सत्तू से मीठा या नमकीन शरबत तैयार करके पी सकते हैं। ये शरबत काफी हेल्दी होते हैं।