By Roshni Jaiswal
May 11, 2024
खाना बनाते समय आप तेल का इस्तेमाल कम करें। तेल का ज्यादा सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ सकती है।
खाना बनाने के बाद आप उसे ढककर जरूर रखें। ऐसे ढके हुए खाने पीने की चीजों में पौष्टिकता बनी रहती है और बैक्टीरिया दूर रहती हैं।
खाना बनाने के बाद आप उसे ढककर जरूर रखें। ऐसे ढके हुए खाने पीने की चीजों में पौष्टिकता बनी रहती है और बैक्टीरिया दूर रहती हैं।
गर्म तेल में पनीर जैसे ठंडी चीजें को डालने से बचें। गर्म तेल में ठंडी चीजें डालने पर छिते मारने लगते हैं, जिससे हाथ जल सकती है।