By Roshni Jaiswal
December 5, 2024
अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी खाने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखने में मदद मिलती है। क्योंकि अमरूद के पत्ते में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
अमरूद के अलावा इसके पत्ते में भी फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन तंत्र को दुरूस्त रखता है। साथ ही कब्ज, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाता है।
अमरूद के पत्ते खाने से वजन को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है। अगर आप भी अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल रखना चाहते हैं तो अमरूद के पत्ते का सेवन करना शुरू कर दें।
डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद का पत्ता चबाना फायदेमंद होता है। अमरूद के पत्ते में पाए जाने वाले पोषक तत्व ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।