सुबह के नाश्ते में जरूर ट्राई करें ये 5 हेल्दी और टेस्टी स्मूदी
By Roshni Jaiswal
February 17, 2024
सुबह का ब्रेकफास्ट हेल्दी करना चाहिए, जिससे शरीर को एनर्जी मिले। ऐसे में आप सुबह के नाश्ते में इन 5 हेल्दी और टेस्टी स्मूदी को बनाकर जरूर ट्राई करें। इसे पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है। तो आइए जानते हैं इन स्मूदी के बारे में
कीवी स्मूदी
सुबह के नाश्ते में आप कीवी स्मूदी बनाकर पी सकते हैं। इसे पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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मिक्स फ्रूट स्मूदी
मिक्स फ्रूट से स्मूदी बनाकर ब्रेकफास्ट में जरूर ट्राई करें। इसे पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है।
बनाना स्मूदी
सुबह के ब्रेकफास्ट में झटपट बनाना स्मूदी बनाकर पी सकते हैं। इसे पीने से शरीर को ताकत मिलती है।
स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी
स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी पीने में बहुत ही हेल्दी और टेस्टी होती है। इसे आप कुछ ही समय में बना सकते हैं।
बनाना ओट्स स्मूदी
बनाना और ओट्स से हेल्दी स्मूथ बनाकर सुबह के ब्रेकफास्ट में जरूर ट्राई करें। इसे आप दोबारा जरूर ट्राई करेंगे।
