By Neha Ranjan
August 10, 2023
आज के भागते दौड़ते लाइफस्टाइल में कई बार हम अपनी सेहत की तरफ ध्यान नहीं दे पाते, ऐसे में जरूरी है शरीर को डिटॉक्सीफाई करना
सादे पानी में कुछ चीजें मिलाकर बनाए उसे खास, चेहरे से लेकर पेट तक को मिलेगा जबरदस्त फायदा, इस डिटॉक्स ड्रिंक को बनाना है बेहद आसान
इसे बनाने के लिए शीशे के गिलास या जार में सादा पानी भर लें, उसमें खीरे काटकर डालें, साथ ही संतरे के स्लाइस सालें
नींबू के स्लाइस, तुलसी के पत्ते, पुदीने के पत्ते, अगर आपके पास चिया सीड्स हैं तो वो भी और सेब के स्लाइस काटकर डालें
अब इस पानी को ढककर रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह खाली पेट ये पानी पिए, दिन भर भी थोड़ा-थोड़ा करके ये पानी पी सकते हैं
ये मैजिकल पानी पीने से आपका पाचन तंत्र ठीक रहेगा, चेहरे की चमक बढ़ जाएगी और मूड भी फ्रेश हो जाएगा
इस मैजिक वाटर में पड़ने वाली चीजें जैसे खीरा, नींबू, पुदीना नेचुरल डिटॉक्सीफायर का काम करती है