By AYUSH RAJ
October 16Th, 2023
बनाना जूस से आपको न्यूट्रीशन मिलता है जो व्रत में लाभदायक होता है।
सेव जूस पीने से डिहाइड्रेशन नहीं होता होता जो आपको कमजोर होने से बचाता हैं।
नारियल पानी में एंटीऑक्सीडेंट गुण के साथ ही मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम पाए जाते है जो आपको मजबूत बनाता हैं।
नींबू पानी पीने से विटामिन सी की कमी कम होती है जो आपको हाईड्रेट रखता है