By Roshni Jaiswal
March 20, 2024
वजन घटाने में नींबू पानी पीना फायदेमंद होता है। रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है।
तरबूज में भरपूर मात्रा में पानी होता है जो वजन घटाने में फायदेमंद होता है। गर्मियों में वजन घटाने के लिए तरबूज का जूस का सेवन जरूर करें।
खीरा डिटॉक्स वाटर पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है। इसके लिए आप एक बोतल में पानी भर लें। फिर इसमें खीरा और नींबू का स्लाइड मिलाकर पिएं।
गर्मियों में छाछ पीने से वजन घटाने करने में मदद मिलती है। वजन घटाने के लिए आप छाछ का सेवन जरूर करें।
वजन घटाने में नारियल पानी फायदेमंद होता है। गर्मियों में नारियल पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है।