By Neha Ranjan
August 4 , 2023
अगस्त के पहले शुक्रवार को हर साल मनाया जाता है इंटरनेशनल बीयर डे, जानें इसको पीने के ढेरों हेल्थ बेनीफिट्स
विटामिन का अच्छा स्रोत है बीयर, सीमित मात्रा में इसके सेवन से 30% तक हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है
बीयर में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो स्किन, हेयर के लिए है फायदेमंद, यहां तक कि बीयर में स्किन एजिंग को रोकने के भी तत्व पाए जाए हैं
बीयर में पाए जाने वाला सिलिकॉन हड्डियों के है फायदेमंद, जिससे हड्डियों को मिलती है मजबूती
नेचुरल हेयर कंडीशनर का भी काम करता है बीयर, बालों को चमकार और स्मूथ बनाना है तो शैम्पू के बाद बीयर से बाल धोएं
किडनी में स्टोन की समस्या से भी बचाव करती है बीयर, बीयर में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट में होती है कैंसर से लड़ने की क्षमता
पोटैशियम, मैग्नीशियम और कई तरह के न्यूट्रीएंट्स से भरपूर बीयर अर्थराइटिस के लिए भी है फायदेमंद