By Neha Ranjan
July 22 , 2023
बॉलीवुड की खूबसूरत और छरहरी काया वाली एक्ट्रेस कियारा करती हैं ये डाइट प्लान फॉलो, बेहद पसंद है डार्क चॉकलेट
कियारा के डाइट प्लान की सबसे खास बात ये हैं कि वो खाने के रेशियो पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं, घर के खाने की शौकीन एक्ट्रेस लेती हैं बैलेंस्ड डाइट
अपनी बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए कियारा दिन की शुरुआत गुनगुने नींबू पानी से करती हैं, उनकी डाइट रहती है लो शुगर-नो सोडियम
एक्ट्रेस मॉर्निंग पर्सन हैं और उनका ब्रेकफास्ट आमतौर पर सुबह 7:30 बजे से 8:00 बजे के बीच होता है, नाश्ते में लेती हैं ओट्स और मौसमी फल
वर्कआउट के बाद कियारा एक ग्लास जूस या एक बाउल फ्रूट्स लेना पसंद करती हैं, जिससे बॉडी को मिल सके इंस्टेंट एनर्जी
लंच में रागी की रोटी और कोई दो सब्जियां लेती हैं कियारा, कभी कभी सब्जी की जगह लेती हैं चिकन
शाम के समय वो अक्सर ग्रीन टी पीना पसंद करती हैं, शूटिंग शेड्यूल के हिसाब से कभी-कभी लती हैं फ्रूट
रात का खाना 8:30 बजे तक कर लेती हैं, जिसमें रागी की रोटी और रहती है दो सब्जी, कभी-कभी मछली भी डिनर में लेती हैं