By Roshni Jaiswal
May 7, 2024
गर्मियों में अखरोट का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि अखरोट की तासीर गर्म होती है, जिससे पेट और दिमाग से जुड़ी समस्या हो सकती है।
गर्मियों में अधिक मात्रा में अंजीर का सेवन करने से शरीर का टेंपरेचर बढ़ सकता है और तनाव की समस्या भी हो सकती है।
गर्मियों में काजू का सेवन कम मात्रा में करें। क्योंकि काजू खाने से पेट, हाई बीपी और किडनी से जुड़ी समस्या हो सकती है।
गर्मियों में अधिक मात्रा में पिस्ता का सेवन करने से आपका ब्लड प्रेशर हाई हो सकता है।