Karva chauth 2023 : करवा चौथ पर इन फूड्स से खोलें व्रत।
By AYUSH RAJ
November 1st , 2023
करवा चौथ का व्रत देश भर में किया जाता है महिलाएं अपने पति के लिए उपवास रखती है ऐसे में दिनभर कुछ न खाने पीने के बाद जब व्रत तोड़ने का समय आता है तो सभी ये सोचते है क्या खाए क्या नहीं ऐसे में हम आपको बताने जा रहे है ऐसे ही 5 फूड्स के बारे में
ड्राई फ्रूट्स
ड्राई फ्रूट्स
खाली पेट व्रत खोलते समय ड्राई फ्रूट्स से बेहतर और कुछ हो ही नहीं सकता आप व्रत किशमिश,बादाम या काजू के साथ खोल सकते है
जूस
जूस
व्रत के बाद शरीर कमजोर हो जाता है ऐसे में एनर्जी के लिए जूस बहुत जरूरी है इसलिए व्रत के बाद जूस का सेवन करें।
हरी सब्जियां
हरी सब्जियां
हरी सब्जियों में पौष्टिक तत्व शामिल होते जो व्रत के बाद आपको प्रोटीन प्रदान करते है आप गोभी ,पालक आदि के सब्जी को खा सकते है।
सूप
सूप
पालक, कार्न और मिक्स वेजिटेबल्स के सूप को भी व्रत खोलने के लिए इस्तेमाल कर सकते है। यह पौष्टिक तत्व आपको राहत प्रदान करते है
नींबू पानी
नींबू पानी
नींबू पानी को व्रत खोलने के लिए अकसर इस्तेमाल किया जाता है इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है जो मदद करते है। ऐसे में करवा चौथ के व्रत खोलने में नींबू पानी का प्रयोग कर सकते है।
