By Neha Ranjan
July 26, 2023
सेना के जवानों को हर चुनौती के लिए किया जाता है तैयार, खास होता है उनका डाइट प्लान
विपरीत हालातों में रहने के चलते जवानों को दी जाती है ऐसी डाइट की देर तक ना लगे भूख, शरीर में ना हो पोषक तत्वों की कमी
आर्मी बेस पर रहने वाले जवानों का भोजन हाई कार्ब, हाई कैलोरी वाला खाना होता है सर्व, जवानों को नाश्ते में मिलती है अंडे की सब्जी, आलू की सब्जी, पूड़ी, आलू के चिप्स
लंच और डिनर में प्रोटीन से भरपूर डाइट लेते हैं जवान, मेन्यू में रोटी या चावल के साथ पनीर, चिकन या मटन होता है शामिल
फील्ड पर जवानों को दिया जाता है रेडी टू ईट खाना जिसमें सूजी का हलवा, आलू मटर की सब्जी, पुलाव होता है शामिल
हाइड्रेट रहने के लिए जवानों को ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की दी जाती है सलाह, त्योहारों या खास मौकों पर स्पेशल खाने के साथ रम या शराब भी होता है सर्व
जंग के हालत में सैनिकों को दिया जाता है पैकेट वाला सूखा खाना। इनमें नमकीन, नट क्रैकर या शक्कर पारे होते हैं शामिल