By AYUSH RAJ
April 5, 2024
आईपीएल हर साल नए नए खिलाड़ियों की खोज करते रहता है ऐसे में भारत को इस साल मिला है आईपीएल इतिहास का सबसे तेज भारतीय गेंदबाज जिसने बड़े बड़ो को आश्चर्य में डाल दिया है आईए जानते मयंक यादव के फिटनेस का राज
हरी सब्जियां मयंक यादव को खूब पसंद है इससे आपको बहुत से पोषक तत्व भी मिलते है
फ्रूट्स आपने एनर्जी लेवल के साथ साथ फिट रहने में भी मददगार साबित होता है
मयंक यादव अपनी फिटनेस के लिए सलाद भी खाना पसंद करते हैं
दाल को प्रोटीन का सबसे कारगर स्रोत माना जाता है जिसे फिटनेस के लिए खाया जाता है