By Roshni Jaiswal
February 3, 2024
सर्दियों में बच्चों को हल्दी वाला दूध पिलाने से उनकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है और सर्दी जुकाम से भी राहत मिलती है।
सर्दियों में खट्टे फलों का जूस पीना बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे पीने से बच्चों की इम्यूनिटी बूस्ट होती है।
सर्दियों में रोजाना बच्चों को केसर वाला दूध पिलाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और शरीर में गर्माहट मिलती है।
चुकंदर और गाजर का जूस बनाकर सर्दियों में बच्चों को पिला सकते हैं। इसे पीने से बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत होती है।
सर्दियों में बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत बनाने के लिए आप हरी पत्तेदार सब्जियां से ग्रीन स्मूदी बनाकर दे सकते हैं।