By Roshni Jaiswal
July 12, 2024
कच्ची हल्दी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। दूध में कच्ची हल्दी मिलाकर पीने से इम्यूनिटी को तेजी से बूस्ट करने में मदद मिलती है।
कच्ची हल्दी फाइबर से भरपूर होती है। पानी में कच्ची हल्दी उबालकर पीने से पाचन शक्ति को दुरूस्त रखने और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है।
सूजन और दर्द में कच्ची हल्दी बहुत ही फायदेमंद होती है। कच्ची हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते है।
कच्ची हल्दी स्किन के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होती है। ये स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करती है।
कच्ची हल्दी गले की खराश को दूर करने में मदद करती है। साथ ही सर्दी, खांसी जैसी समस्याओं को भी दूर करने में मदद करती है।