By Roshni Jaiswal
March 5, 2024
अनार का जूस पीने से पेट की चर्बी को कम करने में मदद मिलती है। अनार के जूस में कैलोरी और फैट कम मात्रा में मौजूद होती है।
पेट की चर्बी कम करने में तरबूज का जूस पीना फायदेमंद होता है। तरबूज के जूस में पानी की मात्रा अधिक होती है जिसे पेट लंबे समय तक भरा रहता है।
सुबह खाली पेट सेब का जूस पीने से पेट की चर्बी को कम करने में मदद मिलती है। पेट की चर्बी को कम करने के लिए रोज सेब का जूस जरूर पिएं।
पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो संतरे का जूस जरूरी है। संतरा का जूस रोज पीने से पेट की चर्बी को कम करने में मदद मिलती है।
पपीते का जूस पीने से पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है। क्योंकि इसे पीने से भूख कम लगती है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।