By Roshni Jaiswal
October 16, 2024
अपनी पेट की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो आप रोजाना खीरे का जूस को जरूर पिएं। खीरा पानी से भरपूर होता है, जिसे पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
सुबह खाली पेट आंवलें का जूस पीने से पेट की चर्बी को तेजी से कम करने में मदद मिलती है। क्योंकि आंवलें का जूस वजन कम करने में फायदेमंद होता है।
लौकी का जूस एक वेट लॉस जूस है। रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से पेट की चर्बी को तेजी से कम करने में मदद मिलती है।
गाजर का जूस आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ-साथ पेट की चर्बी को भी तेजी से कम करने में मदद करता है। वजन कम करने के लिए आप रोज गाजर का जूस जरूर पिएं।
पानी से भरपूर तरबूज का जूस पीने से पेट लंबे समय तक भरा हुआ महसूस होता है और भूख कम लगती है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।