Lauki Idli : वजन घटाना चाहते है तो नाश्ते में बनाइए लौकी से बनी स्वादिष्ट इडली

By Shivam Yadav

September 2, 2024

इस लौकी इडली रेसिपी के साथ नियमित इडली को एक अनोखा ट्विस्ट दें। इसे लौकी, सूजी और स्वादिष्ट मसालों के मिश्रण का उपयोग करके बनाया जाता है। यह इडली सुपर हेल्दी है और निश्चित रूप से आजमाने लायक है। तो आइए जानते हैं इसको बनाने की आसान विधि के बारे में

सामग्री

1 कप             सूजी 1 कप             लौकी (कद्दूकस) 1/2 कप          दही 1 टी स्पून        नमक 1/2 कप         पानी 1 टेबल स्पून    तेल 1 टी स्पून       सरसों के बीज 1 टी स्पून       उड़द दाल 1                 लाल मिर्च 1                 टहनी करी पत्ता 1/4 कप         हरा धनिया 1 टी स्पून       नमक

स्टेप 1

सबसे पहले कढ़ाई में तेल गरम करें। और कढ़ाई में राई, उड़द दाल कढ़ी पत्ता और लाल मिर्च डालकर भूनें।

स्टेप 2

अब इसमें सूजी डालकर 5 मिनट तक भूनें। इसके बाद कढ़ाई को  आंच से उतारकर ठंडा होने दें। भुनी हुई सूजी में पानी और दही डालकर, इसे अच्छे से मिलाएं।

स्टेप 3

अब सूजी में कद्दूकस की हुई लौकी और कटा हरा धनिया डालें और इसको अच्छे से मिला लें और फिर इसमें नमक डालें।

स्टेप 4

इडली में घोल डालकर 15 मिनट तक भाप में पका लें। और इस तरह लौकी की इडली बनकर तैयार है, आप इसे सांभर के साथ सर्व कर सकते हैं।