By Roshni Jaiswal
February 28, 2024
आप रोज रात में एक गिलास पानी में एक चम्मच जीरा भिगोकर रख दें और खाली पेट इसे पिएं। इससे वजन को कम करने में मदद मिलती है।
तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू निचोड़कर उसका रस मिला लें और इसे रोज सुबह खाली पेट पिएं।
गर्म पानी में हल्दी मिलाकर रोज सुबह खाली पेट पीने से वजन को कम करने में मदद मिलती है।
एक गिलास पानी में एक चम्मच आंवला का जूस और एलोवेरा जूस को मिलाकर रोज सुबह खाली पेट पीने से वजन को कम करने में मदद मिलती है।
आप एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच अजवाइन को रातभर भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट इसे पी लें। इसे पीने से वजन कम होती है।