By Roshni Jaiswal
March 14, 2024
लौकी का जूस पीने से तेजी से वजन कम करने में मदद मिलती है। लौकी के जूस में कैलोरी कम मात्रा में मौजूद होती है।
तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो खीरे का जूस जरूर पिएं। खीरे का जूस रोज पीने से वजन को कम करने में मदद मिलती है।
वजन कम करने में गाजर का जूस पीना फायदेमंद होता है। गाजर के जूस में कैलोरी कम होती है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
चुकंदर का जूस पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है। तेजी से वजन कम करने के लिए रोज चुकंदर का जूस जरूर पिएं।
पत्ता गोभी का जूस पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है। क्योंकि इसे पीने से भूख कम लगती है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।