By Roshni Jaiswal
May 12, 2024
बढ़ते वजन को कम करने के लिए आप स्नैक्स में वेज उपमा बनाकर खा सकते हैं। वेज उपमा खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
मखाना चिवड़ा बढ़ते वजन को कम करने में एक हेल्दी स्नैक्स है। मखाना चिवड़ा खाने से वजन नहीं बढ़ती है।
बढ़ते वजन को कम करने के लिए आप स्नैक्स में ओट्स के लड्डू खा सकते हैं। ओट्स के लड्डू खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
बढ़ते वजन को कम करने के लिए फ्रूट चार्ट एक बेस्ट स्नैक्स है। फ्रूट चाट खाने से वजन कंट्रोल रहती है।
वजन कम करने के लिए आप हेल्दी और लो कैलोरी एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न को स्नैक्स में खा सकते हैं। इसे खाने से वजन नही बढ़ती है।