By Roshni Jaiswal
October 21, 2024
शरीर की एनर्जी लो हो जाने पर आप नारियल पानी जरूर पिएं। नारियल पानी पीने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है।
काम करने पर थकावट और एनर्जी लो फील होती है तो आप नींबू पुदीने का शरबत बनाकर पी सकते हैं। इसे पीने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है।
शरीर में एनर्जी लो महसूस होने पर आप अनार का जूस, गन्ने का जूस या संतरे का जूस पी सकते हैं। इसे पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है।
काम करने पर होने वाले थकावट को दूर करने के लिए आप नींबू पानी पी सकते हैं। नींबू पानी पीने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है।
एनर्जी लो होने पर आप बनाना मिल्कशेक या ड्राई फ्रूट्स मिल्कशेक बनाकर पी सकते हैं। इन मिल्कशेक को पीने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है।