By Roshni Jaiswal
July 11, 2024
अपना वजन कम करना चाहते हैं तो लौकी के जूस को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। लौकी का जूस पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
अगर आपको लौकी का जूस पीना नही पसंद हैं तो आप लौकी का रायता भी बनाकर खा सकते हैं।
लौकी का सूप वजन कम करने में फायदेमंद होता है। लौकी का सूप एक लो कैलोरी सूप है, जिसे पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
वजन कम करने के लिए आप लौकी की सब्जी भी बनाकर खा सकते हैं। लौकी की सब्जी खाने में हेल्दी और स्वादिष्ट होती है।