By Roshni Jaiswal
November 5, 2024
जरूरत से ज्यादा दूध वाली चाय पीने से पाचन की समस्या हो सकती है। जिससे एसिडिटी, कब्ज, पेट में जलन जैसी समस्या हो सकती है।
दूध वाली चाय में कैफीन की मात्रा होती है। अधिक मात्रा में दूध वाली चाय पीने से अनिद्रा की समस्या हो सकती है।
अगर आप भी अपने वजन को कम कर रहे हैं तो दूध वाली चाय का सेवन करने से बचें। क्योंकि दूध वाली चाय में फैटी मिल्क और शुगर होते है, जिससे वजन तेजी से बढ़ सकता है।
अधिक मात्रा में दूध वाली चाय पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। जिससे कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।