शरीफा में कैलोरी सबसे अधिक होती है जो आपको वजन बढ़ाने में मदद करता है

अगर आप आम खाते है तो इससे भी आपका वजन तेजी से बढ़ता है इसमें भी कैलोरी पाई जाती है