By Roshni Jaiswal
March 17, 2024
सुबह खाली पेट केला खाने से पेट से जुड़ी समस्या हो सकती है। जैसे कब्ज, ऐंठन और लूज मोशन जैसी समस्या हो सकती है।
सुबह खाली पेट केला खाने से खाना पचाने में दिक्कत होती है, जिससे अपच की समस्या हो सकती है।
केला में कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है। सुबह खाली पेट केला खाने से वजन बढ़ सकता है।
सुबह खाली पेट केला खाने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है। इसलिए सुबह खाली पेट केला खाने से बचें।
सुबह खाली पेट केला खाने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है। सुबह खाली पेट इसे खाने से बचें।