महिलाओं की कॉमन समस्या है पॉलिस्टिक ओवरी सिंड्रोम PCOS, अनियमित पीरियड्स की वजह से होती है ये समस्या

Suman Agarwal

Aug 9, 2023

पीसीओेएस में महिलाओं के ओवरी में पैदा होता है सिस्ट, बिगड़ जाता है हॉर्मोनल संतुलन, प्रजनन क्षमता पर होता है असर

लाइफस्टाइल में बदलाव इस समस्या की मुख्य वजह, खानपान और घरेलू उपचार इसके इलाज में सहायक

शरीर के कई हिस्से जैसे चेहरा, पीठ और पेट में बहुत ज्यादा बाल आना, मूड स्विंग, मोटापा पीसीओएस के लक्ष्ण

         हल्दी वाला दूध

हल्दी में पाए जाते हैं एंटीऑक्सिडेंट और एंटीइंफ्लेमटरी गुए, पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के लिए होता है फायदेमंद 

       दालचीनी का पाउडर

पीसीओएस से ग्रसित महिलाओं के लिए बहुत काम का है दालचीनी, इसके पाउडर को पानी में मिलाकर पीने से होता है फायदा

        तुलसी के पत्ते

तुलसी में पाए जाते हैं एंटीऑक्सीडेंट गुण, रोजाना 5 पत्ते चबाकर खाने से शरीर में सही रहती है इंसुलिन की मात्रा