Masala Chai in Winter: सर्दियों में जरूर पिएं मसाला चाय, सेहत को मिलते हैं ये गजब के फायदे

By ROSHNI JAISWAL

January 17, 2024

Masala Chai in Winter: सर्दियों में बाकी चाय के मुकाबले मसाला चाय पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद मसाले जैसे अदरक, लौंग, इलायची, तुलसी, दालचीनी शरीर को गर्म रखने के साथ ही कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।

पाचन में सुधार करने में फायदेमंद :

मसाला चाय में मौजूद मसाले खाने को ठीक से पचाते है, जिससे पाचन से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है।

जुकाम-खांसी से बचाव करने में फायदेमंद:

सर्दियों में मसाला चाय पीना जुकाम-खांसी के लिए किसी वरदान से कम नही है। इसे पीने से जुकाम-खांसी में काफी राहत मिलती है।

दर्द और सूजन को कम करने में फायदेमंद:

मसाला चाय में मौजूद मसाले किसी भी प्रकार के दर्द और सूजन को कम करने में सक्षम है।

थकान से राहत दिलाने में फायदेमंद:

मसाला चाय में मौजूद पोषक तत्वों से शरीर को एनर्जी मिलती है, जिससे थकानवट दूर हो जाती है।

इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में फायदेमंद:

मसाला चाय में मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।