By Roshni Jaiswal
February 23, 2024
शहद के साथ कच्चे लहसुन के कूटे कलियां को एक मिलाकर खाने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
लहसुन की दही वजन घटाने में फायदेमंद होता है। आप दही में कद्दूकस कुछ कच्चे लहसुन की कलियों को मिलाकर किसी भी चीज के साथ खा सकते हैं।
थोड़ा गर्म पानी में एक चम्मच नींबू और 1-2 कच्चे लहसुन की कूटी कलियां को एक साथ मिलाकर पीने से वजन को कम करने में मदद मिलती है।
गर्म पानी में कूटे हुए कुछ लहसुन की कलियों को डालें। फिर इसमें ग्रीन टी मिलाकर चाय बना लें और इसे पिएं।
सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन की 2-3 कलियों को छीलकर खाने से वजन को कम करने में मदद मिलती है।