By Anushka Yadav
Dec 08, 2023
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एकादशी का व्रत खोलने के लिए अन्न या नमक का सेवन निषेध है. पूजा के बाद फलाहार से ही व्रत खोलें. व्रत खोलने के लियए फलाहार वाली इन 6 चीज़ों का सेवन कर सकते हैं-
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फलाहार में साबूदाना का सेवन काफ़ी किया जाता है. इसकी मदद से कई तरह के पकवान बनाए जा सकते हैं. साबूदाना की खिचड़ी या टिक्की बनाएँ.
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राजगीरे का आटा फलाहार में काफ़ी उपयोगी होता है. इसकी मदद से पूरी या पराठे बनाए जा सकते हैं.
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व्रत में फलाहार के लिए फलों से ज़्यादा शुद्ध और बेहतर कुछ नहीं. फलों का सलाद या चाट बना कर कहा सकते हैं. सेंधा नमक का प्रयोग करें.
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कुट्टू के आटे की मदद से कई चीज़ें बनाई जा सकती हैं. जैसे- पूरी, पराठा, रोटी या पकौड़ी.
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